Lessen

Ik ben heb veel ervaring met veel verschillende vormen van yoga en kan je helpen bij welke yoga bij jou past. Je kunt bij mij dan ook terecht voor vele stijlen van yoga: Power Yoga, Vinyasa Flow, Yin Yang Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Yoga in English, Kind Yoga en Ouder & Kind Yoga.

Het meer dynamische Power en Vinyasa Flow yoga kunnen ook echt als een workout voelen en bouwen je conditie op. Met aandacht voor de ademhaling wordt het ook wel een bewegende meditatie. Ik geef ook het wat rustiger Slow Vinyasa Flow, Hatha, Yin Yoga. In elke les komen we toe aan rust met meditatie of Yoga Nidra en besteed ik aandacht aan ademhaling. Kan ik je helpen kiezen? Neem contact op met mij. 

Vaste lessen

Workshops/ Cursus

Privé Lessen

  • Samen komen we erachter welke vorm van yoga bij jou past op dit moment
  • Tot maximaal 4 personen
  • Nederlands of Engels

18813529_10156181980890898_8733376415243266255_n